Нижний Новгород
Мужской мастер состояния
Внешний вид, тело и внутреннее спокойствие — как единая система развития мужчины
Обо мне
Не поток. Индивидуальный подход к каждому
Работаю один в собственном кабинете. За 7 лет практики я понял: стрижка — это отражение внутреннего состояния. Когда мужчина в балансе с собой, это видно во всём — в осанке, взгляде, в том, как он несёт себя.
Я помогаю мужчинам выстраивать эту целостность через три направления: внешний вид, работу с телом и внутреннее состояние.
Йога
Тело как инструмент состояния
Групповые занятия хатха и мужской йогой. Комплексный подход: пранаяма, асаны, медитация. Йога для всех — независимо от уровня подготовки.
Пранаяма
Дыхательные техники для управления энергией и состоянием
Асаны
Работа с телом: сила, гибкость, осознанность движения
Медитация
Практики для внутреннего спокойствия и ясности ума
Медитации
Закрытый клуб для тех, кто выбирает осознанность
Telegram-канал с регулярными онлайн эфирами. Практики для работы с тревожностью, поиска смыслов и восстановления внутреннего баланса.
Telegram-клуб медитаций
Закрытый канал с практиками
Начните сегодня
Выберите своё направление развития
Внешний вид, тело, внутреннее состояние — всё взаимосвязано. Начните с того, что откликается прямо сейчас.